ダンスと書いてありますが ダンス関係なく全身ストレッチとして 身体ほぐしに2分半やってほしい内容になってます･:*+.\*1/.:+ スペースも取らないし、音も立てないのでマンションとか近隣気にせず行います やってみてね www.youtube.com では 1人でも多くの…