【2分半ストレッチ】ジュニアとダンス前のウォーミングアップ【スッキリ】【簡単】【スペース要らず】【ベリーダンス】
ダンスと書いてありますが
ダンス関係なく全身ストレッチとして
身体ほぐしに2分半やってほしい内容になってます･:*+.\*1/.:+
スペースも取らないし、音も立てないのでマンションとか近隣気にせず行います👏
やってみてね😚💓
では
1人でも多くの方にベリーダンスを知ってもらって
そして皆様にとって
良いベリーダンスライフを♪
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