ゆいベリ@小平市一橋学園

フィットネス&ダンススタジオ「ゆいベリ」のベリーダンサー兼講師が書くBlog

ボディメイク

【YouTube】ベリーダンサーボディ大会出ます![筋トレ][ボディメイク]

ダンス動画でなく筋トレ動画をYouTubeにアップしました∩^ω^∩ 去年初めてボディ大会に参加したのですが その時人生初めての減量をしまして 初めてのレコーディング、初めてのジムが良い、初めての水抜き塩抜き、ローファットなどなど ここまで身体にだけに時…

【なりたい身体】を手に入れたいなら体重より○○○!!《女性必見/ダイエット》

結論! なりたい身体になりたいなら体重の数字よりも 見た目を気にするべし! Image by Claudio_Scott from Pixabay なぜなら 大抵の人はあなたの体重がいくつあるかなんて興味はないのです。 なら、どこに興味があるのか? 『見た目』一択! だって値札みた…